Sałatki dodadzą uroku, lekkości i wiosennej świeżości naszym ucztom Wielkanocnym. W przeciwieństwie do świąt Bożego Narodzenia, w Wielkanoc nie obowiązuje post, przyrządzić więc możemy różnorodne...
Jelitówka, powszechnie znana jako grypa żołądkowa, to nagła infekcja przewodu pokarmowego, często występująca u dzieci. Jest spowodowana przez wirusy, z których najczęstsze to rotawirusy, adenowirusy i norowirusy. Antybiotyki nie są skuteczne w leczeniu jelitówki, ponieważ choroba jest wirusowa. Jelitówka...
Nie byłam również chudą kobietą, ale dodatek w postaci 15 kilogramów na przestrzeni trzech lat był dla mnie sporym rozgoryczeniem. To właśnie wtedy siostra nakłoniła mnie do zapoznania się z ofertą cateringów dietetycznych. Byłam pod ogromnym wrażeniem, jak wiele pozytywnych...
Zgaga to dolegliwość, która objawia się uczuciem pieczenia, bólem lub dyskomfortem w okolicy przełyku i klatki piersiowej. Występuje zazwyczaj po jedzeniu, zwłaszcza tłustych lub pikantnych potraw, ale może również pojawić się po wypiciu kawy, alkoholu, czy paleniu papierosów. Często jest wynikiem...
W przedszkolu, a później w szkole, doskonalenie drobnych umiejętności motorycznych pozwala na prawidłowe trzymanie ołówka, posługiwanie się nożyczkami i manipulowanie...
Urządzenie to pozwala na zmiksowanie znacznej ilości produktów i tym samym stworzenie niezwykłych proteinowych, czy witaminowych koktajli, zup, sosów, czy pomóc w przygotowaniu np. ciasta lub zdrowego domowego hummusu. Na co zwrócić uwagę kupując blender personalny? Jak...
Czy kuchenki gazowo-elektryczne są oszczędne? Chyba każdy z nas wie, jak działają kuchnie gazowo-elektryczne. Z racji tego, że łączą w sobie płytę gazową i piekarnik elektryczny, wymagają podłączenia do dwóch źródeł zasilania. Płytę zazwyczaj podłącza się do gotowej instalacji...
Co mamy na talerzu? Warto to sprawdzić już teraz. Przypadkowe składniki, wzięte szybko ze sklepowej półki, to niekoniecznie przepis na zdrową kuchnię. Chcesz naprawdę wzmocnić swój organizm? W taki razie pożegnaj wyroby garmażeryjne,...
Papryka zajmuje istotne miejsce w kulinarnej historii Europy. Szacuje się, że pierwsza oficjalna wzmianka na temat „czerwonego złota”, jak zwykli mówić o niej Węgrzy, pochodzi od lekarza uczestniczącego w jednej z wypraw Krzysztofa Kolumba. Znane są różne odmiany tego lubianego...
Ogródek prawie zawsze równa się z posiadaniem grilla. Pieczenie jedzenia na ruszcie stało się naszą ulubioną formą spędzania czasu na zewnątrz, niekoniecznie w większym gronie znajomych. Kiedy lato już się zadomowi na dobre, zamieniamy gotowanie obiadów...
Sezon na szparagi trwa krótko. To zaledwie 4–5 tygodni. Pierwsze szparagi zjadamy z jak najmniejszą ilością dodatków, by nacieszyć się ich smakiem. Później dodajemy je do potraw, na przykład do makaronu, risotto czy omletów, a na końcu gotujemy zupę. Pomysłów...
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...
Podrażnienie gardła przez którykolwiek z wymienionych czynników może objawiać się bólem, uczuciem suchości, drapaniem, pieczeniem, problemami z przełykaniem, mówieniem, chrypką. W niektórych sytuacjach wymagana jest konsultacja lekarska, zwłaszcza w sytuacji, gdy pojawia się podejrzenie infekcji bakteryjnej...
Zarówno komunikaty typu: „Nie wstaniesz od stołu, dopóki nie zjesz mięska”, jak i „Jeszcze łyżeczkę, za mamusię, za tatusia” noszą znamiona przemocowe i mają niestety odwrotny od zamierzonego skutek. Co zrobić, gdy nasze dziecko odmawia jedzenia lub w kółko je tylko jeden, wybrany produkt? Jedzeniowe...
Na nadpotpliwość cierpi 3% społeczeństwa. Często dotknięte nią osoby bezskutecznie szukają sposobu rozwiązania problemu. Błędem jest bowiem skupianie się wyłącznie na naprawianiu skutków. Po pierwsze należy ustalić przyczynę. A jest ich wiele, od łatwych do pokonania do tych spowodowanych chorobą.
Moda na Halloween w Polsce się utrzymuje, pojawia się coraz więcej imprez w „strasznym” stylu dla dzieci i dla dorosłych. Chętnie spotykamy się w gronie znajomych, poprzebieramy za różne postaci, rzeźbimy dynie... zabawy i śmiechu jest przy tej okazji mnóstwo. Zobaczcie...
Dlaczego osoby starsze mają problemy z prawidłowym odżywianiem Tym, co napędza nasz apetyt, jest smak potraw, które najczęściej jadamy. Niestety z wiekiem liczba kubków smakowych na języku maleje. Stąd osoby w podeszłym wieku nie mogą cieszyć się smakiem potraw jak niegdyś. Efektem jest...
Zastanawiasz się, skąd wziął się kebab? Chcesz wiedzieć, co spowodowało popularyzację tego dania? Nie masz pewności, czy kebab jest faktycznie bardzo kaloryczny i niezdrowy? Rozwiej wszelkie wątpliwości. 1. Kebab to (nie)zwykły fast food Chociaż kebab kojarzy się...
Sezon na kurki zaczyna się już w czerwcu, a można je zbierać nawet do października czy listopada. Kurki czyli pieprznik jadalny mają wyjątkowo trafną nazwę, ponieważ rzeczywiście smakują pieprzowo. Kurka choć jest w Polsce grzybem pospolitym, to dla zbieraczy stanowi łakomy...
Jako pierwszy produkt, który nie jest odpowiedni w żywieniu dzieci wskażę wszędobylski cukier. Zwiększa ryzyko próchnicy, a przede wszystkim niewłaściwie wpływa na kształtowanie preferencji żywieniowych. Podobnie jest z solą – wprowadzenie jej zbyt wcześnie może wpłynąć na pojawienie...