Smoothie z płatkami żytnimi

Składniki

•jabłko lub gruszka 1 sztuka
• banan 1 sztuka
• kiwi 1 sztuka
• sok jabłkowy ½ szklanki
• Płatki żytnie z czarną porzeczką Lubella 1 garść

Sposób przyrządzenia

Obierz owoce i zmiksuj je w blenderze wraz z pozostałymi składnikami. Wypij od razu.  {#lang_emotions_smile}