Sezon na owoce i warzywa już w pełni. Korzystaj z okazji, bo to najlepsza pora na kolorowe, zdrowe dietetyczne sałatki. Łatwe i szybkie w przygotowaniu zaspokoją apetyt i świetnie zastąpią kaloryczne dania.
Dietetyczne obiady nie muszą być monotonne. Ograniczając liczbę kalorii przecież nie musimy rezygnować z bogactwa składników, jakie mamy do dyspozycji. O dietetyczności posiłku w wielu wypadkach decyduje nie jego skład, ale sposób w jaki go przyrządzimy.
Ciemnofioletowy o lśniącej skórce bakłażan przywędrował do nas z Indii. Traktujemy go jak warzywo choć z botanicznego punktu widzenia jest owocem, a dokładniej jagodą. Bakłażan inaczej zwany oberżyną lub gruszką miłosną nie jest szczególnie aromatyczny więc powinniśmy go łączyć z innymi warzywami....
Upieczmy dla rodziny i znajomych pyszne ciasto truskawkowe. Letnie miesiące to najlepszy czas żeby zabłysnąć kulinarnym kunsztem. Różnorodność świeżych owoców daje nam możliwość przygotowania z nich wspaniałych słodkich delicji.
Sezon owocowy już w pełni, korzystajmy więc z niego do woli! Przedstawiamy przepisy na ciasta z truskawkami i innymi owocami. Gdy już się nam znudziły owoce prosto z krzaczka pokuśmy się na przygotowanie z nich aromatycznych, słodkich wypieków.
Obiad nie musi być ani pracochłonny, ani kosztowny żeby był zdrowy. Jeśli będziemy przyrządzać posiłki w oparciu o sezonowe warzywa, zrezygnujemy z dużych ilości tłuszczu i wybierzemy na obiadowe dania chudsze mięsa. Z pewnością nie ucierpi na tym nasz budżet a my i nasi najbliżsi będziemy zdrowsi.
Potrawy naszej rodzimej kuchni niestety zaliczają się do ciężkich i nieco tłustych. Dietetyczne przepisy na posiłki w polskiej tradycji jeszcze do niedawna kojarzone były jedynie z osobami chorymi oraz dziećmi. Najwyższy czas to zmienić. Wystarczy wprowadzić kilka zmian w sposobie gotowania, aby...
Porzeczki już powoli pojawiają się w naszych sadach i na bazarkach, a ja niedawno odkryłam super ciasto, które jest niezwykle pyszne i delikatne. Wprawdzie robi się je z dżemem porzeczkowym, ale równie dobrze można zastosować świeże owoce na porzeczkowiec. Przepis jest wyśmienity a ciasto smakuje nadzwyczajnie....
Lato to najlepsza pora na ciasto z owocami. Możemy je przygotować na bazie prostego kruchego spodu lub zrobić bardziej wymyślną wersję z owocowym musem i orzeźwiającą galaretką. Te bardziej wyszukane uświetnią każde nawet najbardziej wytworne przyjęcie
Dla fanów piłki nożnej zaczął się gorący czas, zwłaszcza że polscy piłkarze wrócili do formy. Zrobiliśmy dla was zestawienie przekąsek, które zasmakują każdemu kibicowi.
Sezon na truskawki już w pełni. Jeszcze tylko chwila, a smak i aromat czerwcowych owoców zostaną tylko wspomnieniem do przyszłego roku. Korzystajmy z okazji póki czas i przygotujmy mus truskawkowy. Wspaniały dodatek do ciast, lodów, gofrów oraz wielu innych deserów wspaniale zaspokoi nasze apetyty.
Bób - właściwości i nałatwiejsze przepisy na to pyszne warzywo. Zawiera dużo białka, które jest świetnym odpowiednikiem dla białka pochodzenia zwierzęcego i z powodzeniem może się znaleźć w diecie osób, które muszą ograniczyć spożycie mięsa. Poza tym jest bogatym źródłem kwasu foliowego cennego dla...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.