olamazur 2018.05.05 00:25
Bardzo źle wbrew pozorom wpływa na regeneracje oglądanie telewizji, siedzenie przed komputerem, lub tabletem tuż przed snem. Czytanie książki natomiast bardzo mi pomaga w szybkim zasypianiu.
Stokrotka 2015.10.25 09:59
Czasem tak mam, niby śpię całą noc a wstaję zmęczona.. Na szczęście nie często się to zdarza..